Tre giorni e due notti, per un itinerario con base a Pontremoli, città ricca di arte e storia, e prima tappa dell'escursione
Primo giorno:
Ci aspetta il Castello del Piagnaro, con il Museo delle Statue Stele ed il recente Museo Diocesano. Da non perdere, inoltre, le Chiese della città, come Nostra Donna e di San Francesco, ed il complesso della SS. Annunziata. Si parte poi alla volta di Ponticello e Caprio, due piccoli borghi medievali ricchi di case torri e di passaggi a volte. Dopo una sosta al Cinquecentesco Mulino Giuliani (ancora funzionante con le stesse tecniche di allora) si prosegue per la visita della Pieve di Sorano e di Filattiera.
E' d'obbligo una visita al castello di Malgrate, ancora ben conservato e suggestivo, così come quella del borgo voltato di Bagnone, e di Virgoletta, raccolta intorno al suo antico castello. Una sosta più lunga merita il borgo murato di Filetto, piccolo gioiello medievale in cui il tempo sembra essersi fermato.
Secondo giorno:
Partenza per Fosdinovo, cardine geografico e storico tra la fascia costiera e l'entroterra, in cui è possibile visitare il Castello malaspiniano, uno dei meglio conservati e più ricchi della zona.
Da visitare anche la Chiesa di San Remigio, dove è custodito il sarcofago di Galeotto Malaspina ed all'Oratorio dei Bianchi. Da Fosdinovo è possibile percorrere la strada panoramica che porta a Carrara, fino al punto panoramico di Campocecina (1200 msl), da cui si può ammirare tutta la valle. Nelle giornate limpide lo sguardo si spinge fino alle Alpi Marittime ed a Livorno, e le isole si scorgono in lontananza, adagiate e quasi irreali sulla superficie azzurra del mare. Da qui è possibile salire a piedi sul Monte Sagro (1.763 mt, 1,30 h circa).
Chi non è amante delle passeggiate può spingersi fino alle cave di Carrara, ed ammirarne i bacini marmiferi ed i famosi Ponti di Vara, ben indicati lungo la strada.
Scendendo ancora verso il mare, lungo il Viale XX Settembre si incontra il Museo del Marmo, recentemente restaurato.
Il costo dell'itinerario, che prevede il trattamento di mezza pensione in hotel tre stelle a partire da 70,00  euro a persona in camera doppia a secondo della disponibilità delle strutture ricettive.